CASTRO, La mental coach: "Ora crede in sé stesso"

Il Corriere Fiorentino pubblica nell'edizione odierna un'interessante intervista a Nicoletta Romanazzi, mental coach specializzata nello sport che da dicembre segue Gaetano Castrovilli. Ecco alcuni passaggi interessanti: "Gaetano è entusiasta di quanto sta facendo con me, mi ha detto spesso che questo lavoro dovrebbero farlo tutti. Con lui i risultati si sono visti subito. Il mio lavoro consiste in un percorso che mira alla comprensione profonda di se stessi.

Tramite questo è possibile gestire le emozioni, imparare a cambiare velocemente un stato d’animo, entrare nello stato di massima concentrazione, che è fondamentale per la prestazione». Allenare la mente anche per uno sportivo, insomma, è importante allo stesso modo del corpo. A differenza di quanto fatto con Marcel Jacobs (ndr: campione olimpico dei 100 metri che ha lavorato con Romanazzi), con Gaetano non c’entrano problemi personali, ha una famiglia fantastica. Abbiamo lavorato sull’autoconsapevolezza, sul gestire le proprie risorse nel migliore dei modi.