ALLENAMENTO, Lavoro atletico

30.08.2007 12:11 di  Redazione FV   vedi letture
Fonte: acffiorentina.it

Allenamento del mattino dedicato alla parte atletica per il gruppo viola.

La fase di allenamento del mattino è stata dedicata alla parte atletica per tutto il gruppo, ad eccezione dei portieri che si sono recati ai 'campini' per il perfezionamento tecnico. Squadra divisa in due gruppi che si sono alternati negli esericizi. Lavoro aerobico sulla corsa, all'interno del Franchi, lavoro sulla forza in palestra.
Nel pomeriggio la seconda parte dell'allenamento a partire dalle 15.