QUI MILAN, Le indicazioni dell'allenamento odierno
La squadra ha proseguito la preparazione per la trasferta di Firenze. con una seduta mattutina, a partire dalle ore 11.00, nel centro sportivo di Carnago. Sul campo rialzato sono usciti prima i portieri, Amelia e Roma, per svolgere una fase iniziale di riscaldamento e poi alcuni esercizi specifici. Christian Abbiati, Filippo Inzaghi, Mark Van Bommel e Daniele Bonera hanno lavorato in palestra. Il resto della squadra ha svolto sul campo rialzato una fase di riscaldamento con il pallone con una serie di passaggi sia al volo, sia rasoterra.
A seguire 15' di stretching e 25' di possesso palla a tocchi liberi, su campo ridotto con palla rasoterra. La seduta si è conclusa con 35' di lavoro tattico sulla fase offensiva e con una serie di tiri in porta. Massimo Ambrosini e Rino Gattuso hanno effettuato, sul campo ribassato, lavoro tecnico con il pallone. Gattuso ha poi concluso l'allenamento con una fase di lavoro tattico. Andrea Pirlo ha svolto, sempre sul campo ribassato, esercizi di mobilità e rapidità con il pallone. Domani allenamento a partire dalle ore 11.00.